Diferente do que algumas pessoas acreditam, se consumido com moderação o chocolate não é o vilão da dieta. Muito pelo contrário, é possível ter uma alimentação saudável consumindo chocolate de forma balanceada. Sua composição “herda” até mesmo os benefícios do cacau, entre eles a melhora do humor e redução de inflamações. Mas é indispensável que […]
